پروپوزال مقایسه ی تأثیر تمرین های پلایومتریکی در آب و خشکی بر توان بی هوازی ناجیان غریق
قیمت اصلی 129,900تومان بود.89,900تومانقیمت فعلی 89,900تومان است.
لینک دانلود بلافاصله بعد از پرداخت فعال می شود، در صورت بروز هر گونه مشکل با پشتیبانی تماس بگیرید!
توضیحات تکمیلی
فرمت | پروپوزال |
---|---|
تعداد صفحات | 12 |
منابع | دارد |
رشته تحصیلی | تربیت بدنی و علوم ورزشی |
مقطع تحصیلی | کارشناسی ارشد |
نویسنده | تحریریه دانشفا |
وضعیت | A |
در این پست از وب سایت دانشفا یک نمونه پروپوزال مربوط به رشته تربیت بدنی را برای کاربران عزیز آماده دانلود نمونه ابم.
تعریف تمرین پلایومتریک
تمرینات پلایومتریک توسط دانشمندان اتحاد جماهیر شوروی و در دهه ۱۹۶۰ ابداع شد. هدف این تمرینات افزایش قدرت پرش ورزشکاران روسی بود. این تمرینات کم کم در بین تمام کشورها رواج پیدا کرد، چون ثابت شد این روش در اکثر ورزشهایی که با دویدن سریع و پرش همراه هستند بسیار مؤثر است.
پلایومتریکها تمریناتی هستند که عضلات را قادر میسازند تا در کوتاهترین زمان ممکن به حداکثر توان دست یابند. تمرینهای پلایومتریک در یک مدت کوتاه زمانی نیروی زیادی را از سیستم عصبی و عضلانی ورزشکار میگیرد، همچنین فشار زیادی را به مفاصل او وارد میکند، درنتیجه اگر خارج از برنامهریزی صحیح و دقیق انجام گیرد ممکن است آسیبهای سختی را به همراه داشته باشد (ویکی پدیا).
مطالب مندرج در فایل پروپوزال مقایسه ی تأثیر تمرین های پلایومتریکی در آب و خشکی بر توان بی هوازی ناجیان غریق
در این فایل پروپوزال مقایسه ی تأثیر تمرین های پلایومتریکی در آب و خشکی بر توان بی هوازی ناجیان غریق مطالب زیر مورد تحقیق و بررسی قرار گرفته است.
- بيان مسأله (تشريح ابعاد، حدود مسأله، معرفي دقيق مسأله، بيان جنبههاي مجهول و مبهم و متغيرهاي مربوط به پرسشهاي تحقيق، منظور تحقيق)
- اهمیت و ضرورت تحقیق
- سوابق مربوط (پیشینه تحقیق در ایران و جهان)
- فرضیه های پژوهش
- اهداف تحقيق (شامل اهداف علمي1،كاربردي2 و ضرورتهاي3 خاص انجام تحقيق)
- تعریف عملیاتی متغیرها
- تمرین های پلایومتریک
- توان بی هوازی
- ناجی غریق
- انقباض برونگرا
- انقباض درون گر
- طول شیرجه
- شنای کرال سینه
- توان بیشینه
- توان حداقل
- توان میانگین
- روش کار
- منابع
- ما در وب سایت دانشفا برای کیفیت کار اهمیت بسیار زیادی قائل هستیم و کیفیت فایل های و پروژه های ارایه شده تضمینی است.
- تیم دانشفا حیطه ها و حوزه های مختلف را بررسی و اقدام به نگارش و انتشار تحقیق، پاورپوینت و مقاله مرتبط می نماید و بسیاری از موضوعات برای اولین بار و در سال جاری منتشر شده است و در سطح اینترنت مشابهی ندارد.
- ما در هنگام نگارش مطالب به بررسی و تحلیل تمام جنبه های موضوع می پردازیم در حالیکه در تعداد زیادی از وب سایت های مشابه بسیاری از موضوعات به صورت کامل بررسی نشده و کارهای ارایه شده ناقص است.
- ما در دانشفا برای نگارش و انجام کارها از جدیدترین و باکیفیت ترین مطالب و زیباترین عکس ها و فونت ها استفاده می نماییم.
- ما همواره سعی می نماییم در تهیه مطالب از معتبرترین منابع مرتبط با موضوع استفاده نماییم و آن را در پایان کار ذکر نماییم.
- همچنین همواره سعی می کنیم پاورپوینت ها، تحقیق ها، مقاله ها و … را فهرست بندی نموده و فهرست مطالب را در آن ها درج کنیم که این موضوع در 90 درصد کارها رعایت شده است.
Reviews