اثرات ورزش بر بیماری های انسان

در این مطالعه از وبسایت دانشفا ،  تحقیق اثرات ورزش بر بیماری های انسان از سری تحقیق تربیت بدنی و علوم ورزشی را برای دانلود کاربران عزیز قرار داده ایم.

بیماری چیست؟

بیماری های بدن انسان در حالت کلی به معنای انحراف بدن از اعمال طبیعی آن تعریف می شود.

بیماری در واقع نوعی ناهنجاری در بدن یا روان انسان است که به‌علت ناراحتی، اختلال عملکرد یا تنش در فرد بیمار یا سایر افراد مرتبط با او ایجاد می‌شود.

البته بایستی به این نکته توجه کرد که بیماری با سایر حالت‌های بدن مانند خستگی، سستی، کسالت و اندوه تفاوت دارد.

اثرات ورزش بر بیماری

ورزش با ایجاد مکانیسم هایی در بدن سبب پیشگیری، افزایش توانایی و قویتر شدن بدن در برابر بیماری ها و بهتر شدن روند مقابله با بیماری ها در بدن و … می شود.

مطالب مندرج در تحقیق اثرات ورزش بر بیماری های انسان

در تحقیق تاثیر ورزش بر بیماری مطالب زیر آمده است:

• مقدمه
• طبقه‌بندی بیماری ها
• انواع عوامل بیماری ها
• مراحل بیماری ها
• انواع ورزش های موثر بر بیماری ها
• ورزش هوازی موثر بر بیماری
• تمرینات قدرتی و تاثیر بر بیماری
• تمرینات انعطاف پذیری و بیماری ها
• اثرات ورزش بر بیماری های انسان
• تاثیر ورزش بر بیماری های مزمن
• بیماری قلبی و ورزش
• آسم و ورزش
• کمردرد و ورزش
• آرتروز و ورزش
• زوال عقل و ورزش
• نقش ورزش در پيشگيري از پوکي استخوان
• تاثير ورزش بر ديابت
• تاثير ورزش بر بيماري هاي قلبي – عروقي
• تاثير ورزش بر سرطان
• تاثیر فوری ورزش بر بیماری چیست؟
• ورزش و سلامت مغز
• کنترل وزن
• کدام ورزش برای بیماری مطمئن هستند؟
• منابع