فواید ورزش تکواندو برای کودکان و نوجوانان

در این مطالعه از وبسایت دانشفا ،  تحقیق فواید ورزش تکواندو برای کودکان و نوجوانان از سری تحقیق تربیت بدنی و علوم ورزشی را برای دانلود کاربران عزیز قرار داده ایم.

ورزش تکواندو چیست؟

تکواندو یک ورزش رزمی کره ای و یکی از ورزش های المپیکی است. تکواندو ورزش ملی کره جنوبی و دارای بیشترین تعداد ورزشکار در میان ورزش های رزمی در سراسر دنیا است.

فنون تکواندو از ورزش های سنتی تاریخ کره استخراج و پس از جنگ جهانی دوم با کوشش استادان هنرهای رزمی کره جنوبی در قالب یک ورزش رزمی مدرن به دنیای هنرهای رزمی عرضه شده است.

فواید ورزش تکواندو

ورزش تکواندو دارای فواید فراوانی برای کودکان و نوجوانان می باشد که می توان آن ها را به دو دسته فواید فردی و اجتماعی تقسیم کرد.

مطالب مندرج در تحقیق فواید ورزش تکواندو برای کودکان و نوجوانان

در تحقیق فواید ورزش تکواندو برای کودکان و نوجوانان مطالب زیر آمده است:

• مقدمه
• تکواندو چیست؟
• مزایای تکواندو برای کودکان و نوجوانان : فواید فردی و اجتماعی
• فواید فردی تکواندو:
• تقویت عزت نفس
• انضباط و کنترل شخصی
• تناسب اندام و فعالیت بدنی
• ایجاد توانایی شکست خوردن
• تقویت روحیه ورزشکاری
• هدفگذاری
• تمرکز
• فواید اجتماعی تکواندو:
• مهارت های اجتماعی
• آموزش احترام گذاشتن
• کار گروهی
• تشویق به حل کردن مسائل، بدون خشونت
• سرگرمی سالم
• نتیجه گیری