تحقیق ژیمناستیک

در این پست از وب سایت دانشفا، تحقیق ژیمناستیک مرتبط با رشته تربیت بدنی و علوم ورزشی برای دانلود کاربران وب سایت قرار داده ایم.

معرفی ورزش ژیمناستک

ژیمناستیک در دسته‌بندی رشته‌های آمادگی جسمانی قرار دارد و حرکات در این ورزش به قدرت، انعطاف بدنی، چابکی، تعادل و هماهنگی اعضای بدن نیاز دارد.

معروف‌ترین بخش این رشته ورزشی، ژیمناستیک هنری است که در مسابقات آن، زنان  در رشته‌های حرکات زمینی، پرش از خرک، پارالل ناهم‌سطح و چوب موازنه و ژیمناست‌های مرد در رشته‌های حرکات زمینی، بارفیکس، پرش خرک، دارحلقه، پارالل، و خرک حلقه به رقابت با یکدیگر می‌پردازند.

مطالب مورد بررسی در تحقیق ژیمناستیک

در تحقیق ژیمناستیک، مطالب زیر بررسی شده است:

• فهرست مطالب
• مقدمه
• ژیمناستیک چیست؟
• تجهیزات مورد نیاز ورزش ژیمناستیک
• تاریخچه
• رقابت‌های بین‌المللی
• اصول ژیمناستیک
• انواع ژیمناستیک
• ژیمناستیک هنری
• ژیمناستیک هنری زنان
• ژیمناستیک هنری مردان
•  ژیمناستیک ریتمیک
•  ترامپولین
• ژیمناستیک زنان
• پرش از خرک
• پارالل بانوان
• چوب موازنه
• حرکات زمینی
• ژیمناستیک مردان
• حرکات زمینی
• خرک حلقه
• دارحلقه
• پرش از خرک
• پارالل
• بارفیکس
• ژیمناستیک موزون
• ژیمناستیک در المپیک
• مهارت های پایه ژیمناستیک
• مهم ترین حرکت های ژیمناستیک
• تجهیزات ژیمناستیک
• فواید ژیمناستیک
• انواع حرکات ژیمناستیک
• ژیمناستیک المپیک
• هیئت حاکمه برای ژیمناستیک ملی
• بررسی وضعیت ورزش ژیمناستیک در ایران
• توصیه‌های مهم قبل از مسابقه ژیمناستیک
• ژیمناستیك و نسل امروز ورزش
• جمع‌بندی
• منابع