برونشیت ریوی و تأثیر ورزش بر آن

برونشیت به معنای التهاب لوله های برونشی(نایژکها) است. زمانی که نایژکها ملتهب یا عفونی می شوند، هوای کمتری قادر به عبور و ورود و خروج به ریه ها خواهد بود و معمولا فرد مقادیر زیادی خلط در طی سرفه دفع می کند. بسیاری از افراد در طول زندگی ممکن است به برونشیت حاد دچار شوند که همراه با سرفه و دفع خلط در طی سرماخوردگی می باشد. برونشیت حاد معمولا همراه با تب نیست. برونشیت مزمن بصورت وجود سرفه خلط دار در اکثر روزهای یک ماه و در سه ماه از سال و برای دو سال پی در پی در عدم حضور سایر بیماری های زمینه ای که منجر به بروز سرفه می شوند تعریف می شود. این التهاب حتی می تواند منجر به از بین رفتن پوشش نایژکها شود. زمانی که نایژکها به مدت زمان طولانی دچار تحریک می شوند، مقادیر زیادی خلط به صورت دائمی ساخته می شود و ضخامت پوشش نایژکها افزایش یافته و سرفه های تحریکی افزایش می یابد و جریان هوا در داخل نایژکها با مشکل مواجه شده و ریه ها نیز دچار آسیب می شوند. سپس نایژکها مکان مناسبی برای ایجاد عفونت خواهند شد.

وبسایت دانشفا در این تحقیق، به بررسی برونشیت ریوی و تأثیر ورزش بر آن میپردازد.

برونشیت به التهاب نایژه ها در شش گفته می شود. این عارضه در اثر تورم نای و یا نایژك ها بروز می کند و به علت عفونت توسط باکتری ها و ویروس ها و یا در اثر تحریکاتی مانند هواي آلوده و سیگار کشیدن ایجاد می شود. سیگار شایع ترین علت بروز برونشیت مزمن است. کشیدن سیگار شایع ترین علت ایجاد برونشیت مزمن است. هر چند نایژکهای افراد مبتلا به برونشیت مزمن می توانند در ابتدا توسط عفونت های ویروسی و باکتریایی نیز مورد آسیب قرار گیرند. این بیماری معمولا یکباره ایجاد نمی شود. معمولا بعد از آن که سرماخوردگی فرد به نظر بهبود یافته است. امکان دارد همچنان سرفه و تولیدی مقادیر زیاد خلط برای چند هفته ادامه یابد.

از آنجایی که اکثر افرادی که مبتلا به این بیماری هستند، سیگاری می باشند، سرفه ناشی از این بیماری با سرفه ناشی از سیگار اشتباه می کنند. همچنان که زمان سپری می شود، سرما خوردگی ها مخرب تر می شوند و طول دوره های سرفه ها و تولید خلط بعد از هر سرماخوردگی بیشتر می شود. بدون اطلاع از آن، فرد این دو روند سرفه را وابسته به دوره خود بیماری سرماخوردگی می داند و خیلی زود بیمار در تمامی اوقات حتی قبل از سرماخوردگی، در طی آن و بعد از آن، در اکثر روزهای سال دچار سرفه و خلط می شود.

معمولا سرفه در صبح، در هوای سرد و خشک شدیدتر است. فرد ممکن است در طی روز یکبار یا بیشتر همراه با سرفه خود خلط زرد رنگی داشته باشد. در امر بازتوانی ريوی، انجام ورزش هوازی اندام های تحتانی در مقايسه با تمرينات تنفسی از ارزش بالا و قابل توجهی برخوردار است. معمولاً عواملی مانند ویروس ها، باکتری ها، قارچ ها، مواد شیمیایی (مانند استنشاق آمونیاك) و سایر علل می توانند باعث برونشیت حاد شوند. بسیاری اوقات برونشیت تنها نیست بلکه با التهاب سایر بخش های برونشیت مانند عفونت ریوی (پنومونی)، التهاب نایژك ها (برونشیولیت) و دیگر موارد همراه است.