پاورپوینت اثرات ورزش بر بیماری های قلبی

در این پست از وب سایت دانشفا پاورپوینت اثرات ورزش بر بیماری های قلبی مرتبط با رشته تربیت بدنی و علوم ورزشی برای دانلود کاربران وب سایت قرار داده ایم.

علاوه بر این اگر در خصوص تاثیر ورزش بر قلب نیاز به تحقیق دارید می توانید تحقیق تاثیر ورزش بر بیماری های قلبی و عروقی را نیز دانلود نمایید.

بررسی اثرات ورزش بر بیماری‌های قلبی

 به خاطر اینکه ورزش موجب افزایش ظرفیت ورزشی، کاهش آنژین ایسکمی قلبی ناشی از فعالیت و نیز کاهش عوامل خطر قلبی مثل لیپیدهای سرم، فشار خون و اختلال عملکرد آندوتلیال می شود، همچنان جزء کلیدی و اساسی برنامه های بازتوانی قلبی قرار دارد.

اگر در جامعه ای فرهنگ ورزشی جایگاه مناسب خود را پیدا کند، افراد آن جامعه از سستی و کرختی رهایی می یابند و علاوه بر بالا رفتن نیروی کار، از صرف هزینه های گزاف درمان بیماری ها کاسته می شود. چون در هنگام ورزش موادی بنام آندورفین در بدن زیاد می شود و دستگاه گردش خون اکسیژن را به تمام بافت های بدن به مقدار کافی می رساند، یک ورزشکار همواره شاداب بوده و از نشاط کافی برخوردار است.

در وبسایت cdc.gov در خصوص تااثیر ورزش بر بیماری های قلبی آمده است:

Regular physical activity helps improve your overall health, fitness, and quality of life. It also helps reduce your risk of chronic conditions like obesity, type 2 diabetes, heart disease, many types of cancer, depression and anxiety, and dementia.

مطالب مورد بررسی در پاورپوینت اثرات ورزش بر بیماری های قلبی

در پاورپوینت پاورپوینت اثرات ورزش بر بیماری های قلبی، مطالب زیر بررسی شده است:

• فهرست مطالب
• مقدمه
• برخی بیماری های قلبی
• عکس العمل قلب و عروق به ورزش
• ورزش های مخصوص قلب
• اثرات ورزش در کاهش بيماري هاي قلبي و عروقي
• ورزش های مفید برای بهبود عملکرد قلب
• مزایای ورزش برای بیماران قلبی کدامند؟
• ورزش چگونه بر روی فعالیت سیستم قلب و عروق تأثیر می‌گذارد؟
• نکات بسيار مهم ورزشي در بيماران قلبي
• تاثير ورزش بر سيستم قلب و عروق
• نسبت به قلب هوشيار باشيد
• چه چيزي براي قلب خوب است ؟
•  تقويت كننده هاي قلب
• به دست آوردن ضربان قلب
• ضربان قلب بهداشتي
• توصيه هاي مفيد قلب
• ورزش‌های ممنوع
• حمله قلبی
• ورزش‌های مفید برای بهبود عملکرد قلب
• پیاده‌روی
• پله نوردی
• دوچرخه‌سواری
• ورزش شنا
• الپتیکال یا اسکی فضایی
• تمرینات بدنسازی
• مرگ ناگهانی قلبی چیست؟
• بهترین ورزش ها برای بیماران قلبی
• مزایای ورزش برای بیماران قلبی
• ورزش و ذخیره قلبی
• تاثیر ورزش در بیماریهای قلبی
• تاثیر ورزش استقامتی بر قلب و عروق
• فواید تمرینات منظم  ورزشی برای قلب
• تاثیر فوتبال بر سلامت قلب
• ورزش‌های ممنوعه برای بیماران قلبی
• توصیه‌ای که ورزشکاران باید جدی بگیرند
• آیا اجازه ی پزشک برای ورزش کردن لازم است؟
• نتیجه‌گیری
• منابع